Depression Pressure Index (DPI) merupakan model konseptual yang dikembangkan untuk membantu memahami tingkat tekanan psikologis seseorang melalui pendekatan kuantitatif yang sederhana dan mudah dipahami. Model ini mengintegrasikan empat komponen utama, yaitu Pressure (tekanan psikologis), Time (durasi tekanan), Energy (kapasitas ketahanan internal), dan Support (dukungan sosial) ke dalam sebuah indeks yang menggambarkan tingkat tekanan mental secara lebih objektif.

Berlandaskan teori psikologi modern, seperti Biopsychosocial Model, Stress–Diathesis Model, dan teori kognitif depresi, DPI menjelaskan bahwa depresi merupakan hasil interaksi antara besarnya tekanan hidup dengan kemampuan individu dalam menghadapinya. Semakin besar tekanan yang dialami dan semakin rendah ketahanan emosional serta dukungan sosial yang dimiliki, maka semakin tinggi risiko seseorang mengalami gangguan psikologis.

DPI tidak dirancang sebagai alat diagnosis klinis maupun pengganti evaluasi oleh psikolog atau psikiater, melainkan sebagai instrumen refleksi diri yang dapat membantu meningkatkan kesadaran terhadap kesehatan mental, mendeteksi tekanan psikologis sejak dini, serta mendorong individu mengambil langkah preventif untuk menjaga kesejahteraan emosional. Dengan pendekatan yang sederhana, sistematis, dan mudah diaplikasikan, model ini diharapkan dapat menjadi kontribusi dalam pengembangan literasi kesehatan mental serta penelitian di bidang psikologi, kesehatan holistik, dan ilmu perilaku.